Что произойдет с организмом, если съедать по три финика в день

25 января 2020 г., 21:05:00

809

Что произойдет с организмом, если съедать по три финика в день

Съедая всего 3 финика в день, вы обеспечите организм практически всеми нужными микроэлементами
Многие врачи советуют заменить вредные конфеты сладкими финиками
Чем полезны финик
Чистые сосуд
В финиках присутствует большое количество калия. Он не только поддерживает нормальную работу сердца, но и помогает очистить закупоренные сосуды. Это в свою очередь поможет предотвратить сердечные приступы и заболевания
Здоровая печен
Финики помогают очистить печень от токсинов, а также снижают риск появления цирроза. Также они облегчают симптомы фиброза печени — заболевания, при котором происходит постепенная замена ткани печени на грубую рубцовую
Хорошее зрени
Оказывается, финики способны улучшать зрение лучше, чем морковь. А всё потому, что содержат большое количество витамина А
Прилив бодрост
Если вы хотите почувствовать себя бодрым и полным сил, перекусите финиками. Съев всего 3 финика, вы получите заряд энергии на целый день
Пищеварени
Финики — это идеальная еда для пищеварения, она полезна при расстройствах желудка. Для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже рака желудка необходимо есть этот продукт
Афродизиа
Арабские женщины много веков используют в качестве афродизиака финики. Растерев плоды, они добавляют их мужчинам в кофе. Этот продукт содержит различные аминокислоты, которые повышают либидо и умножают сексуальную выносливость
Для красот
При ломких волосах, тусклой и сухой коже, ранних морщинах, трещинах на губах нужно есть финики. Иногда их используют даже в составе масок
Лучше всего выбирать финики с косточкой, темные и морщинистые. Плоды должны быть целые, в меру мягкие, а их поверхность — матовая
Наслаждайтесь полезным сухофруктом, который подарит вам крепкое здоровье

Источник: → Все новости от