Бокал этого алкоголя способен заменить час в спортзале
28 января 2021 г., 22:24:00
1074
Ученые рассказали про волшебные свойства алкогольного напитка, который по эффективности можно приравнять к целому часу занятий в спортзале. Речь идет про красное вино, но важно помнить про дозу.
Такие данные предоставили исследователи из Университета Альберты , пишет thedailymeal.
А дело все в супер-веществе ресвератроле, которое содержится в кожуре винограда темных сортов. Оно обладает противоопухолевыми, противовоспалительными, кардиопротекторным, понижающими уровень сахара в крови свойствами.
Ученые говорят, что ресвератрол в вине способен взбодрить организм настолько же эффективно, как час занятий физическими упражнениями. Руководитель исследования Джейсон Дайк утверждает, что вещество способно укрепить сердце, делая эту мышцу сильнее и выносливее.
Исследования говорят, что ресвератрол обладает такими полезными свойствами:
снижает уровень холестерина,
укрепляет стенки сосудов,
выступает в качестве антиоксиданта и антимутагена,
обладает противовоспалительным действием,
предотвращает формирование сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета,
замедляет развитие рака и угнетает новообразование, развитие и прогрессирование раковых клеток.
Интересно, что ресвератрол содержится также в чернике, помимо темного винограда.
Врачи советуют знать меру: для женщин это один бокал, а для мужчин - 1-2 бокала.
Полный текст материала с ФОТО и ВИДЕО читайте на нашем сайте.
Читайте еще
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
