Как не испортить первый раз с новым партнером – ответы сексолога
15 марта 2020 г., 23:51:00
971
Не целоваться на первом свидании и ни в коем случае не ложиться в постель по крайней мере до пятого — эти «незыблемые» правила уже давно ушли в прошлое. Но когда же уже наступает тот момент, что вам двоим пора заняться сексом? И как избежать неловких моментов и не испортить отношения, которые только начали зарождаться?
Сексолог Кейтлин Кантор советует, прежде всего, ответить самому себе на вопрос: когда вы займетесь сексом с этим человеком, как вам хотелось бы после этого чувствовать себя?
«Если вам хочется чувствовать себя уверенным и любимым, подождите с сексом, пока не почувствуете себя уверенным и любимым, так, как вы понимаете уверенность и любовь. Если хотите чувствовать себя свободным от обязательств, то убедитесь, что их действительно нет. Если не хотите беспокоиться по поводу беременности или инфекций, позаботьтесь о том, чтобы взять с собой и использовать защиту», — отмечает она.
По мнению Кантор, психологическую готовность впервые заняться сексом в паре должны непременно чувствовать оба — так сказать, «находиться на одной странице».
А если кто-то один решится на шаг вперед, отталкиваясь исключительно от собственных предположений и ожиданий, может получиться неудобно.
Выход один — говорить друг с другом и не бояться озвучивать, если вас что-то тревожит, говорят эксперты.
Если в сексе вы любите что-то особенное, это тоже стоит обсудить «на берегу».
По мнению эксперта по отношениям, колумниста Кевина Дарне, сокрытие от нового партнера своих предпочтений в конце концов приведет только к досадным недоразумениям.
«Люди часто допускают такую ошибку, воздерживаются от того, что приносит им сексуальное удовлетворение. Не хотят рисковать все погубить или отпугнуть человека, с которым пока едва знакомы. Но если ваша эротическая прихоть — это нечто такое, что вы надеетесь делать частью всех ваших сексуальных отношений, тогда сделайте это на ранней стадии», — советует он.
Так же стоит сразу предупредить нового партнера, если есть что-то такое, чего вы категорически в постели не воспринимаете. Но не надо при случае вспоминать и перечислять своих бывших.
Для первого эротического свидания сексолог Анджела Скарту советует выбрать такое нижнее белье, в котором вы будете чувствовать себя секси, но и комфортно. Ведь от психологического и физического комфорта будет зависеть ваша уверенность в себе.
Имейте при себе средства контрацепции, не полагайтесь на партнера «по умолчанию». На всякий случай — пусть будет. Так же, как и бутылочка с лубрикантом.
Не забудьте о гигиене. Хорошо иметь при себе ополаскиватель для рта, зубную щетку, влажные салфетки и т. д. .
Сексолог призывает, насколько это возможно, выключить мнения относительно «несовершенств» вашего тела. Ведь если человек хочет заняться с вами сексом, значит, вы ему нравитесь.
Не торопитесь, ведь ваши тела только знакомятся, им нужно привыкнуть друг к другу. Прелюдия является крайне важной, а если вам захочется, то в первый раз можно вообще ограничиться ею и обойтись без проникновения.
Смейтесь. Не друг над другом, конечно, а над возможными неловкими моментами, которые могут возникнуть в процессе. Смех помогает сбросить напряжение, отпустить ваши ожидания того, что все должно пройти безупречно.
По мнению cекс-експерта Кэролайн Кент, самой распространенной причиной, почему первый секс с новым партнером получается не слишком удачным, является алкоголь.
«Многим людям физически и психологически сложно достичь оргазма, когда они навеселе, поэтому имейте в виду, что, вероятно, вы этим снижаете свою чувствительность, и хотя благодаря алкоголю вы можете почувствовать себя комфортнее голышом, вы, вероятно, не получите настоящих «фейерверков» , — предупреждает она.
Вместе с тем следует помнить, что секс — это не погоня за оргазмом. И если в первый раз получилось не очень, это не значит, что с этим партнером у вас никогда не получится классного секса. Вероятно, вам нужно просто больше времени, чтобы подобрать подход друг к другу.
«Вот что не является правильным, так это делать вид, что вам понравилось, потому что признать, что не понравилось — это слишком неудобно», — отмечает эксперт.
Однако она советует обращать внимание на то, как партнер или партнерша реагируют на неудачу. Если вы не получили удовольствия, а его или ее это не слишком интересует, или когда в ответ на вашу жалобу вы слышите что-то вроде «ничего не знаю, с бывшими у меня таких проблем не было» — это тревожный звоночек.
Читайте еще
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
